#BEAUTYBREAK: 10 CONSEJOS PARA UN PELAZO

¡Good morning! Hoy os traigo unos cuantos hacks , trucos para mantener sin mucho esfuerzo el pelo mas bonito posible. Si está sano, s...

¡Good morning!

Hoy os traigo unos cuantos hacks, trucos para mantener sin mucho esfuerzo el pelo mas bonito posible.

Si está sano, será bonito.


Hay muchos métodos que nos dan mas que una solución, un problema. 
Se hacen llamar milagrosos, pero cuidado. 

Ante todo precaución.

Yo os intentaré contar lo que por prueba-error he visto que da resultados reales.

Siempre tengamos en cuenta que cada uno -por ventaja o desgracia para cada uno- tengamos una genética diversa, con una cantidad y calidad de cabello diferente.

Han sido algunos hábitos saludables los que realmente han ayudado a mi cabello.

Aquí os traigo 10 hábitos saludables para el cabello y así iniciar la preparación para una melena a la perfección.


#1 Come proteínas
Uno de los ingredientes clave para tener un buen cabello es una dieta equilibrada.
Y si eres tan impaciente como yo, quieres esos resultados inmediatos. 
Pero para que esto recuerde estas dos palabras: la proteína y la paciencia.

#2 Evita atar tu cabello
Llevar el pelo hacia atrás constantemente atado con el tiempo provoca la constante tensión que puede dañar el folículo del pelo.
Pero a veces no tienes otra opción.
Los especialistas del cabello recomiendan atarlo más flojo y nunca mientras está mojado, ya que es cuando el pelo es más débil.
También sugieren el uso de elásticos libres de metal para ayudar a prevenir la rotura.

#3 Intenta llevarlo 'al natural'
Esta es una regla muy simple y genérica, que es definitivamente más fácil decirlo que hacerlo, pero importante recordar.
Evitad el uso de calor tan a menudo como sea posible, ya que despoja a la humedad del cabello.

#4 Cepillarse bien el cabello
Lo creas o no, hay una manera correcta de cepillarse el cabello. 
Algunas cosas que debe evitar son el cepillado de la raíz a la punta, ya que esto arranca el pelo del folículo.
Otra cosa que evitar es cepillar cuando está mojado o cepillar con demasiada frecuencia o usando el cepillo mal.
Hay que cepillarlo con cuidado, por fases de longitud, sujetándolo para evitar que se arranque o haga daño.
Es recomendable utilizar cepillos de cerdas naturales que son más suaves y mejor en la distribución de aceites.

#5 Sécalo adecuadamente
Debemos tener cuidado de no secar el pelo demasiado pronto.
El pelo es menos elástico cuando está mojado, es más propenso a la rotura cuando tiras con el cepillo. 
Mucho cuidado cuando usamos secador, intentemos usar un protector de calor.
Y recuerda siempre tener cuidado cuando se seca con una toalla debido a su sensibilidad extra.

#6 Córtalo y sanéalo
Esta es una de esas reglas que mi madre siempre me ha inculcado, cosa que yo creía que no tenía mucho sentido.
Pero no, si que tenia razón:
 Hemos de cortar el cabello para permitir que crezca más rápido y más saludable.
Usemos la analogía de las plantas. Hay una época en la que le quitamos la ramas secas, lo podamos para que crezca mejor y con más fuerza.


#7 No lo laves en exceso
El exceso de lavado eliminará demasiado aceite del cuero cabelludo y conseguirá secarse.
 La mayoría de las mujeres necesitamos champú sólo tres o cuatro veces a la semana.
El hecho de lavarlo con menos frecuencia también significa menos secadores, otro culpable del abrasador calor que quema nuestro pelo.


#8 Cambia de producto
Algunos estudios preguntaron a mujeres con un cabello saludable (teniendo además en cuenta su genética) y dijeron que cambiaron a su champú y acondicionador por lo que su pelo no se acostumbraría a un mismo producto y daría mas resultados.



#9 Acondicionarlo y protegerlo 
Cuando se trabaja para sanar el cabello débil, la primera línea de defensa que tenemos es comenzar con el cuero cabelludo.
Si tu cuero cabelludo está sano, tu cabello seguirá su ejemplo.
 Hay muchos acondicionadores para el cabello, tanto en vuestra tienda de confianza como en la naturaleza.
Hay gran cantidad de recetas para hidratación, acondicionamiento y protección del cabello, todo con ingredientes naturales (algo que os enseñaré en próximos post y vídeos)
En verano puedes complementar la protección con el uso de sombreros.


#10 No te des duchas con agua muy caliente
El agua muy caliente consigue que se seque el cabello, lo que también propicia enredos que conducen a la rotura.


Y ahí lo tienen:
 Cabello saludable todos los días.

Y recuerda:
Cepillar cuando está seco y peinar cuando esté mojado, nunca al revés.




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